Kanske är det kroppen som reagerar på ledigheten eller så är jag på väg att bli sjuk på riktigt.
Dundrande huvudvärk.
Ensamveckan som börjar imorgon blir en lugn.
Det gör inget, jag har en stor hög tidningar att läsa.
2 thoughts on “vilovecka”
Jag har hört någonstans att man kan få kraftig migrän/huvudvärk om man har brist på magnesium. Den bästa källan som jag känner till i vegetarisk till denna mineral är frön och nötter.
Du kanske äter redan en hel del nötter och det är kanske inte alls det som är problemet, men det är värt att tänka på 🙂 Hoppas att du slipper ha det så något mer. Kan länka vad jag har läst:
Tack Kamilla! det kanske ligger något i det… Jag har ju även haft en del kramp i fötterna senaste tiden , verkar ju också vara en åkomma vid magnesiumbrist så det kanske hänger ihop.
Jag har hört någonstans att man kan få kraftig migrän/huvudvärk om man har brist på magnesium. Den bästa källan som jag känner till i vegetarisk till denna mineral är frön och nötter.
Du kanske äter redan en hel del nötter och det är kanske inte alls det som är problemet, men det är värt att tänka på 🙂 Hoppas att du slipper ha det så något mer. Kan länka vad jag har läst:
http://huvudvark.ifokus.se/articles/4ef24d1d88f4726f460000a0-magnesium-mot-migran?articles-1
Tack Kamilla! det kanske ligger något i det… Jag har ju även haft en del kramp i fötterna senaste tiden , verkar ju också vara en åkomma vid magnesiumbrist så det kanske hänger ihop.