Jo, jag har överlevt jul och nyår.
Nu är jag mätt!!
Imorse blev det jordgubbssmothie till frukost, inget nyårslöfte om bättre kostvanor bara en liten vitaminkick.
I smothien hade jag vaniljyoghurt, banan, frysta jordgubbar och en klick kallpressad kokosolja.
Kokosolja är tydligen väldigt nyttig och bra för kroppen, men den ska inte förväxlas med det härdade kokosfettet som vanligen säljs i butikerna. Dessutom är den väldigt god, man får lite sommarkänsla.
denna kokosoljan har jag hört mycket gott om! jag vill prova den. 🙂
Jag har också hört att kokosolja är bra – ska se om jag hittar en burk och prova jag med! 🙂
God fortsättning!
Jag håller på projekt att lära mig mjölksyrejäsning av grönsaker och tänkte länka till dig och din surkål. Hoppas att det är okej?!
Detsamma Bondjäntan! Du får gärna länka 🙂 Lycka till med syrningen
jag köpte denna (http://lomeyende.blogg.se/2012/january/vare-sig-hammare-eller-spik-needed.html) kokosolja från cocosa men den smakar och luktar inget. det verkar som att kung markattas gör det?
istället för i maten använder jag den som lotion, funkar finfint!